Bophelo bo potlakileng ba sejoale-joale, ho fumana motso oa khutso le matšeliso ho bohlokoa ho feta leha e le neng pele. Wifuseser e ile ea fela, ho kopanya mesebetsi ea seriti sa semelo sa sekibelli, ho baka boiphihlelo bo boholo ba ntlo, ho etsa hore ho be le mpho e loketseng bakeng sa baratuoa kapa u iphelisa.
3-in-1 e le 'musisi ea nang le likarolo tse 3
Ts'ebetso ea Aromatherapy: Kenya oli ea bohlokoa ka metsing, 'me ho vigeso ea bohlokoa e tla senya limoleke tsa oli moeeng, li etsa monko o monate le kelello, li ntlafatsa boleng ba boroko.
Ts'ebetso: Kamehla haba phoso e ntle, ho eketsa mongobo o motle, ho fokotsa ho oma le ho holisa letlalo le tsamaiso ea phefumoloho.
Ts'ebetso ea Leseli la Bosiu: Mabone a Lahiloeng a Leseli ka Likhetho tse 7
Moralo o nahanang, o lokolohile:
Mefuta e 3 ea time: 1 hora, lihora tse 2 le mokhoa oa ho kenella (o sebetsa bakeng sa metsotsoana e 20), e khefutsa ka metsotsoana e 10)
Nako e se nang metsi: matla a ka bopehele ha boemo ba metsi bo tlase haholo, bo netefatsa polokeho le khotso ea kelello.
4 Mefuta ea litšoantšo: Khetha leseli le fapaneng le mekhoa e meholo ho latela maikutlo le litlhoko, ho etsa hore ho be le maemo a leholimo.
Ts'ebetso e tlase ea lerata: Ts'ebetso e khutsitseng, e ke ke ea senya phomolo kapa mosebetsi oa hau.
Tanka e kholo ea metsi a matla: e ka matha ho sa feleng lihora tse 'maloa ntle le tlhoko ea ho fihlela.
Lits'ebetso tse 24, tiisetso ea boleng:
TheMonko o butsoitsoengHo latela litekanyetso tsa boleng bo holimo, ho fana ka tšebeletso ea likhoeli tse 24 ea ho tšoenyeha.
Hore na u sebelisitse ts'ebeliso ea motho kapa joalo ka mpho,Monko o butsoitsoengke khetho ea hau e phethahetseng. Ha e ntlafatse boleng ba bophelo feela empa e boetse e fetisa mofuthu le tlhokomelo.
Boemo ba ts'ebeliso:
Kamore ea ho robala: Sebelisa ts'ebetso ea Armatherarapy pele u robala ho thusa ho phomola 'mele le kelello, ho ntlafatsa boleng ba boroko.
Kamore ea ho phomola: Sebelisa tšebetso ea abratherapy ka kamoreng ea ho phomola ho theha moea o mofuthu le o bonolo.
Ofisi: Sebelisa tšebetso ea abratherapy ofising ho thusa ho imolla khatello ea maikutlo le ho eketsa ts'ebetso ea mosebetsi.
Studio ea yoga
KhethaMonko o butsoitsoeng, khetha mokhoa o hloekileng oa bophelo.
Poso: Feb-28-2025