ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੀ ਲਾਭ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਬਣ ਗਈ ਹੈ. ਚਾਹੇ ਘਰਾਂ, ਦਫਤਰਾਂ, ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਰਤਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਕਈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਫੈਲੇਰ, ਵਿਅਕਤੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲਾਭ ਹਨ:

1. ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਅੱਜ'ਐਸ ਫਾਸਟ ਰਫਤਾਰ ਸੰਸਾਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਲਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ progress ੰਗ ਨਾਲ ਨਸਾਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਕੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖੁਸ਼ਬੂ ਆਗਾਸ਼ੀਵਾਦੀ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਨਿ ur ਰੋਟਰਾਂਸਮੀਟਰ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਅਣਜਾਣੇ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

2. ਨੀਂਦ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਆਮ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡੂੰਘੇ, ਮੁੜ-ਪਛਾਣੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਇਕ ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਲਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਏ ਸਲੀਪ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੈਡਰੂਮਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

3. ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ

ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਸਰੀਰਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਨਲੈਸੀਕਿਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸਿਰਦਰਦ, ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਡੈਸਕ ਜਾਂ ਘਰ 'ਤੇ ਇਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

4. ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੁਕਲਿਪਟਸ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ, ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਵੇਲੇ, ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਸਾਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

5. ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਕੰਮ ਜਾਂ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਸਿਲ ਅਤੇ ਰੋਜਮੇਰੀ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ener ਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਫੋਕਸ-ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਭਟਕਣਾ, ਭਟਕਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਦ ਬਣਾਉਣਾ.

3-ਇਨ -1 ਅਰੋਮਾ ਡਿਫੂਸਰ ਸਨ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਥੀ

ਜਦੋਂ ਇਹ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਧੁੱਪ ਵਾਲਾ 3-ਇਨ -1 ਅਰੋਮਾ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮਲਟੀ-ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਰੋਮੇਮਾਥੈਰੇਪੀ ਡਬਲ, ਹਿਮਿਡਿਫਾਇਰ ਅਤੇ ਨਾਈਟ ਲਾਈਟ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਚਾਰਧਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਚੋਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ:

ਮਲਟੀ-ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ: ਅਰੋਮਾ ਫੈਲੇਂਸਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਯੰਤਰ ਇੱਕ ਹਿਮਿਡਿਫਾਇਰ ਅਤੇ ਨਾਈਟ ਲਾਈਟਸ ਵੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤਿੰਨ ਟਾਈਮਰ vers ੰਗ: ਉਪਭੋਗਤਾ 1-ਘੰਟੇ, ਜਾਂ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ, ਜਾਂ ਰੁਕ-ਪਾਸਿਆਂ ਜਾਂ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ), ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਿਗਫਯੂਸਰ ਬਿਨਾਂ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲਈ ਦੌੜਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੌੜਦਾ ਹੈ.

24-ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ: ਸਨੌਲਡ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ 24-ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਟਿਕਾ .ਟੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਪਾਣੀ ਰਹਿਤ ਆਟੋ ਸ਼ੱਟ-ਆਫ: ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਚਾਰ ਸੀਨ ਮੋਡ: ਚਾਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਫੈਲੇ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁੱਤੀ ਹੋਏ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ation ਿੱਲ, ਨੀਂਦ, ਜਾਂ ਫੋਕਸ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸੰਪੂਰਨ ਤੋਹਫਾ

ਧੁੱਪ ਵਾਲਾ 3-ਇਨ -1 ਅਰੋਮਾ ਡਿਫੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ'ਟ੍ਰੀਟ ਟੂ ਨਿੱਜੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ, ਪਰ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੋਹਫ਼ਾ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਨਿੱਘ ਦੀ ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਲਈ, ਸੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਇਕ ਤੋਹਫ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ.

ਅੱਜ'ਤੁਹਾਡੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਏਆਰਐਮਓਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਝੁਕੇ ਹੋਏ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਦੁਖ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ.